당뇨약 한번 먹으면 평생 먹어야 할까? 이 질문은 당뇨병을 처음 진단받거나 약 복용을 앞둔 분들이라면 누구나 한 번쯤 생각해봤을 겁니다. 많은 사람들이 한번 당뇨 약을 먹기 시작하면 평생 끊지 못할까 봐 두려워하고, 그래서 약 복용을 최대한 미루려고 하기도 합니다. 정말 당뇨약은 평생 먹어야 하는 걸까요?
당뇨약 한번 먹으면 꼭 평생 먹어야 할까?
당뇨병은 혈당이 정상 수치보다 만성적으로 높아지는 질환입니다. 그리고, 당뇨약은 이렇게 높아지는 혈당을 조절해서 합병증을 예방하게 하는 역할을 하죠.
당뇨약이 이렇게 중요한 역할을 함에도 불구하고, ‘당뇨약을 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다’는 속설 때문에 많은 분들이 약 복용을 꺼리는 경우가 많습니다.
하지만, 다행히 당뇨약을 평생 먹어야 한다는 말이 반드시 사실은 아닙니다. 실제로 당뇨약을 먹기 시작한 후에도 혈당 관리가 잘 되면 약을 줄이거나 중단할 수 있습니다. 특히, 당뇨 초기이거나 아직 나이가 젊다면, 운동, 식습관 조절 등의 생활습관 개선을 통해 약을 끊을 수도 있습니다.
다만, 이런 결정은 의사의 판단에 따라 내려지게 됩니다. 임의로 중단했다가, 잠시 좋아졌던 혈당이 곧 다시 나빠질 수도 있기 때문에, 반드시 담당 의사와 상의하고 결정해야 하며, 주기적으로 혈당 검사를 받으며 관리해야 합니다.
당뇨약 복용을 미루면 생기는 문제
많은 분들이 당뇨병 약 복용을 주저하시곤 합니다. 하지만 이 망설임은 오히려 합병증 발생 위험을 높일 수 있습니다. 혈당이 기준치를 넘어서는 시점부터 약 복용을 고려하는 것이 현명합니다.
구체적으로, 공복 혈당이 126mg/dL 이상, 식후 2시간 혈당이 200mg/dL 이상이거나 당화혈색소가 6.5% 이상이라면 전문가들은 약물 치료 시작을 권장합니다.
약 복용을 하지 않아 장기간 고혈당 상태로 지낼 경우, 혈관, 신장, 신경 등 우리 몸의 여러 중요 장기에 더 많은 손상이 가해지기 때문입니다.
다행히 당뇨병 치료제는 과거와 달리 그 종류가 매우 다양해져서, 이제는 환자 개개인에게 맞춘 약 처방이 가능해졌습니다. 약의 부작용은 최소화하고 혈당은 잘 조절되도록 하는 방법도 점점 발전하고 있죠.
따라서, 복용 시기를 미루기보다는, 적절한 시기에 치료를 시작하고 꾸준히 관리하는 것이야말로 건강한 삶을 지켜나가는 가장 확실한 방법입니다.
약 복용 중에도 생활 습관 관리는 필수!
간혹 당뇨약을 복용하면 생활 습관 관리에 소홀해지는 경우가 있습니다. 하지만 이는 매우 위험한 생각입니다.
약을 먹는다고 해서 운동, 식단 조절, 체중 관리의 중요성이 줄어드는 것은 결코 아닙니다. 오히려 이 세 가지는 약물 치료만큼이나 혈당 조절에 핵심적인 역할을 합니다.
특히, 근육량 감소는 인슐린 저항성을 높여 혈당 관리를 더욱 어렵게 만들 수 있으므로, 꾸준한 근력 운동은 필수적입니다.
한 마디로, 당뇨약 한번 먹으면 꼭 평생 먹어야 하는 건 아닙니다. 그렇기 때문에, 약 복용을 미루거나 두려워할 필요는 없습니다. 오히려, 적절한 시기에 약을 시작하고 생활습관을 개선하면, 약을 줄이거나 끊을 수 있는 가능성도 증가합니다.
중요한 것은 내 몸의 변화를 꾸준히 관찰하고, 전문가와 함께 현명하게 관리하는 자세입니다. 건강한 삶을 위해, 지금 내 혈당과 생활습관을 다시 한 번 점검해 보시기 바랍니다.